sabato 1 febbraio 2025

IL GIOCO INTERIORE NEL TENNIS - W. Timothy Gallwey

 Qualche anno fa avevo letto Il gioco interiore del golf, sempre di Gallwey, e mi ero ripromessa di leggere gli altri due correlati al gioco interiore ed eccomi qui.

Un libro, Il gioco interiore del tennis, che ti fa venire voglia di allenare, di entrare in palestra e di abbracciare i tuoi atleti dicendogli: "dai che quest'oggi si svolta!". Nota: è anche il primo della serie degli Inner Game books. 

Questo perché Gallwey ha uno stile unico e convincente che fa sembrare tutto possibile e che soprattutto vi trasmetterà una grande voglia di fare.

Il primo segreto che T.G. condivide con i lettori è contenuto nel sottotitolo di questo libro ovvero: come usare la

mente per raggiungere l'eccellenza. Poi il testo è arricchito da episodi che rendono i concetti più comprensibili e da piccoli "esperimenti" disseminati qui e là che rendono la lettura di questo libro una vera e propria esperienza. Se volete approfondire l'argomento comunque c'è un intero sito a questo dedicato: theinnergame.com.

Per non perdersi in troppe parole Gallwey non assegna titoli ai vari capitoli ma numeri. Nel primo scopriamo che : "le immagini sono meglio delle parole; mostrare è meglio che spiegare; è peggio dare troppe indicazioni che non darne nessuna; sforzarsi spesso produce risultati negativi". Nel secondo incontriamo i concetti di Sé 1 e Sé 2, e inevitabilmente la lettura si rallenta un po' nel descrivere ciò che avviene nella testa di un giocatore durante una partita. Ebbene si perché Gallwey è forse stato il primo ad evidenziare che ad una gara ogni giocatore gioca due partite: contro l'avversario e... contro se stesso!

Nel terzo capitolo arriva uno dei suggerimenti più importanti: smetterla di giudicare sé stessi o la propria performance come buoni o cattivi.

Certo apprezzerete di più questo libro se giocate o avete giocato a tennis perché molte parti sono tecniche e dedicate a cose come la posizione dei piedi o delle mani sulla racchetta. 

Purtroppo nel corso della lettura ho trovato Il gioco interiore del tennis più noioso di quello sul golf, forse perché era il primo capitolo della serie e, come hanno evidenziato numerosi studiosi con la teoria delle diecimila ore, Gallwey doveva ancora maturarle  per diventare uno scrittore sopraffino :-)

Il gioco interiore del tennis rimane comunque un testo interessante super consigliato a chi allena, anche oggi che sono passati cinquant'anni dalla sua pubblicazione. Pensate a quanto era avanti quest'uomo!

In una delle ultime pagine Gallwey definisce il cuore di questo libro, uno scopo/sensazione che va al si là di una performance sportiva e che è il concetto più bello (e purtroppo banalizzato in questi tempi): "focalizzare l'attenzione sul momento presente, l'unico nel quale potete vivere".

Ed ora... buona vita a tutti.

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