lunedì 6 settembre 2021

Siete abbastanza in forma per un trekking in montagna?

E' questo lo slogan che l'UPI (ufficio prevenzione infortuni) ha scelto insieme all'Ente dei sentieri svizzeri per far vivere la montagna in sicurezza a più persone possibili  e contrastare il costante aumento di infortuni.

Sul sito trekking-sicuro.ch ci sono tutte le dritte per una passeggiata in montagna in sicurezza a cominciare da

  • preparazione
  • cosa portare
  • a cosa stare attenti lungo il percorso
c'è anche un test di autovalutazione e del materiale scaricabile in formato PDF. 

La montagna è bella ma per viverla al meglio ed in sicurezza bisogna essere in forma e preparati. Buon trekking a tutti!

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